Zelené smoothie z mladého ječmene a pšenice

Zelené smoothie Vás zaujme nejenom svojí chutí, ale zároveň si uvědomíte, že každým douškem děláte něco pro svůj organismus díky příznivým účinkům složek, které obsahuje. Samotná máta má velké množství blahodárných účinků, které dokážeme ještě znásobit: přidáním prášku z pšeničné trávy zvýšíte dávku minerálů a vitaminů Vašeho nápoje.

Zelené smoothie z mladého ječmene a pšenice ingredience

500 ml neslazeného kokosového mléka
3 hrstky špenátu (pokud máte pyré nebo mražený špenát, dávejte pozor na množství)
1 hrstku čerstvých mátových lístků
2 banány
4 ks fíků bez pecek (mohou být čerstvé nebo sušené)
1 čajová lžička vanilkové esence
1 čajová lžička prášku z ječmenné trávy
1 čajová lžička prášku z pšeničné trávy

Zelené smoothie z mladého ječmene a pšenice příprava – 2 porce

Ponorným mixérem nebo kuchyňským robotem dobře rozmixujte mátové lístky, špenát a mátu, dokud nebude mít jemnou konzistenci
Potom přimíchejte ostatní přísady a prášky superpotravin